Сила привычки

 privichki  Задумывались ли вы о том, что большую часть того, что мы делаем — мы делаем по привычке.

Мы делаем сегодня то же самое, что делали и вчера и позавчера, и год назад.

Более того, мы даже мыслим примерно одинаково. И наш образ мыслей создает определенные действия.

Сила привычки заставляет нас действовать или мудро или глупо. Все зависит от самой привычки! Как правило в течении жизни человек приобретает великое множество привычек, как хороших, так и плохих.

Все это множество наших привычек можно разделить на две больших категории:

— психологические привычки (наш образ мышления, наши убеждения).

— физические привычки (наши предпочтения в еде, наше поведение в коллективе, жестикуляция и другие формы телесной деятельности).

Привычки этих двух типов влияют друг на друга и на нас, непрерывно управляя нами. Мы буквально находимся в подчинении у наших привычек.

Благодаря привычкам мы смотрим на мир определенным образом. Привычки, как фильтры. Они позволяют только определенной информации попадать в наш ум.

Привычки формируют основу наших действий

Привычки делают из нас тех, кто мы есть. Однако сами мы редко отдаем себе отчет о наших привычках. Мы просто срослись с ними.

Сила привычки заставляет нас действовать определенным образом. И как правило в одной и той же ситуации мы действуем одинаково!

Привычки напоминают бороздки на старых граммофонных пластинках. Это глубокие впечатления. И они, независимо от нашего желания формируют нашу жизнь, наше настоящее и будущее.

Меняя привычки, меняемся сами

К счастью, привычки можно изменить. Мы можем научиться новым, полезным привычкам и переломить старые и нездоровые.

И эта сила привычки поможет нам стать лучше!

Что для этого надо?

Сначала мы должны лишь более ясно осознать свои ненужные привычки.

Затем нам надо сформировать новую привычку и начать практиковать ее в течении тридцати дней.

Привычки формируются постепенно, как глиняные кувшины, которые выставляют сохнуть на солнце в течении месяца.

Новые привычки очень податливы. Но с течением времени они затвердевают и становятся устоявшимися.

Так через месяц у вас появляется новая привычка!

Вот так просто можно поменять привычку!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: